2020年3月，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》 ，还与百位训练生共同演唱《青春有你第二季》主题曲《YES!OK!》 ；随后，在第二次顺位排名中位居50名而遭到淘汰；9月，担任优酷青春篮球竞技真人秀节目《这！就是灌篮第三季》的跨界领队 ；11月22日，担任优酷音乐阵营对抗类节目《宇宙打歌中心》的新歌推送员 。
2021年7月12日，与其他选手共同演唱女团选秀真人秀节目《Girls Planet 999》主题曲《O.O.O (Over.Over.Over) 》 ；8月6日，参加的女团选秀真人秀节目《Girls Planet 999》播出 ，因在第三次生存排名中位列第18位而遭到淘汰。
2020年2月1日，陈昕葳与《青春有你第二季》全体训练生共同演唱的公益歌曲《让世界充满爱》和MV在全网发行，与全国人民同舟共济，共抗疫情，向战斗在防控一线的医护人员、防疫工作者及所有坚守岗位的工作人员致敬 。
陈昕葳开场便带来甜美可爱的唱跳舞台，收获了众人的夸赞，现场陷入了糖果般的香甜气氛 。（新浪评）
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